​​新型コロナウイルス対策について

​​施術

機能解剖学をベースに徒手アプローチを実施していきます
身体認知機能に変化を起こし、痛みの軽減や動作改善のきっかけを作っていきます

​​トレーニング（マシンピラティスなど）

当スタジオではピラティス機器であるリフォーマー・タワー・チェアを導入し、細かい筋肉にも刺激を与えることができます。ただ、それだけではなく、脳神経学的に頭痛や眩暈・肩こり・腰痛などにもなる眼球運動（視覚）や三半規管（前庭機能）などへのアプローチも可能にします。
また、呼吸とともにからだの根本から機能を改善させていきます。

​​インソール

あなたの足部の構造・機能、全身的な動きを評価し、あなたに適合したオーダーメイドなインソールを作成させていただきます。足は体と地面の唯一の接点です。もし体の土台から崩れると身体自体が偏ります。また、バランスを取ろうとして余計な筋肉の緊張が入ったりすることで怪我や痛み、肩こり、腰痛などにもつながります。外反母趾・踵の痛み・O脚・魚の目など足の問題以外でも一度評価して自分に合ったインソールを検討してみてくだい、かなり変化があると思います。

​​栄養コンサルティング

​​血液データを元に栄養状態を分析し、アドバイスしていきます。

こんな方におススメ
○食事制限をしているのに体重が減らない方
○将来のために正しい食事の知識を得たい方
○食生活が乱れているから心機一転で改めたい方

○慢性的な疲労感や貧血に困っている方

食事・生活指導では地球環境に適応してきた人のカラダの機能と食品に含まれている栄養素をマッチングさせた情報を、一人ひとりの現状にあわせたオーダーメイドの栄養指導を提供します。

変わることのない人としての機能と食品の機能に着目し、人のカラダと食品の機能に基づいた代謝学をベースとした栄養指導を行っています。

地球という環境に適応して生き残ってきたことにより身についているサーカディアンリズムや食べた物が代謝される時間などに合わせ、どのタイミングで食事をしたり、運動をしたりすればよいかなどをアドバイスさせていただきます。